Como trabajador de oficina, las horas de trabajo habituales son largas, la presión es alta y el cuerpo gradualmente no es tan bueno como antes. Cada vez más personas comienzan a usar escritorios de pie. Los escritorios de pie son buenos para su salud, pero si los usa de manera incorrecta, pueden ser dañinos en lugar de beneficiosos. ¿Alquilar un fabricante de escritorio profesional para decirle cómo estar correctamente en el trabajo? 1, altura del escritorio de pie Por lo general, el rango de altura del escritorio de soporte de 3 etapas es entre 620-1270 mm, y el rango de altura del escritorio de soporte de 2 etapas es de 700-1200 mm. Es particularmente importante establecer la altura apropiada del escritorio para que al escribir en el teclado, los brazos descansen cómodamente a los lados (permita que los hombros caigan naturalmente) y las manos en los codos o debajo. La forma más fácil de determinar la altura más adecuada para la mesa ajustable es experimentarla usted mismo. Si no es adecuado, puede ajustarlo a través del controlador de mano del escritorio de pie hasta que se ajuste a la altura más adecuada, y recuerde esta altura. Puede establecer esta altura en la función de memoria. Cuando use la mesa de pie para la próxima vez, puede alcanzar su altura más adecuada con un solo toque.
2, teclado de escritorio de pie Después de determinar la altura del escritorio de pie, puede configurar el teclado y colocar el teclado y el mouse cerca uno del otro y al mismo nivel. Pudimos llegar fácilmente al botón "Inicio" con un codo de 90 grados. Al escribir, mantenga las muñecas rectas, lo que se puede lograr ajustando el ángulo de la bandeja del teclado. 3, monitor de escritorio de pie La mayoría de las personas ahora eligen usar un brazo de monitor, lo que facilita el ajuste de la altura del monitor, elevando el monitor al nivel de los ojos para que pueda trabajar sin inclinar el cuello hacia arriba o hacia abajo. Si desea que el monitor esté ligeramente inclinado, puede establecer un ángulo de inclinación de aproximadamente 10-20 grados para garantizar una distancia segura desde la pantalla, y la distancia desde el monitor no debe ser inferior a la distancia de su codo. Si no está utilizando un brazo de monitor, puede agregar algo con cierta altura debajo del monitor para lograr el propósito de elevar el monitor.
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